酮是吃什么也补不上来的，只能通过服用黄体酮胶丸和肌肉注射黄体酮来提升孕酮值。吃完后，没有什么症状，可以不需要特殊的处理的。药补不如食补，孕酮低你可以多吃点豆类食品，还有鱼，瘦肉。