怀孕期间，荷尔蒙耻骨松弛激素使固定子宫的韧带软化。其他不能做的姿势包括大动作的扭动、仰卧起坐、用力拉腿和倒立等俗毯。不要提拎重物和长时间蹲着、站着、弯着立破腰做家务，这些过重的活动会压迫腹部或引起过度劳累怨兵愚，导致胎儿不适，造成流产或早产。