可以吃土豆的，不要偏食.饮食尽可能广泛间糟多样化.多吃高蛋白优质蛋白食震吉抹物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒高生,防止感冒等.忌辛辣食物保持良好的心态祝你健康幸福.