对自己有信心，不论做什么事都要带着微笑（发自内心的），让大家觉得你平易近人，当别人有困难的时候主动帮助。和女生说话时沙今满，保持心情平静，实在不行就深呼吸，多和她们说就好了，加油啊，我以前很 内向 的，不过现在开朗多了，因为我有好多朋友，你也要多交朋友啊！！加油啊找一个和他有共同爱好的人，老和他讨论那方面的爱好，久了就成朋栋串友了，一定要用心对待朋友！多参加社会活动，多玩些别的，如：篮球，象棋。（女生的话学学 画画 ）总之 兴趣爱残辉好 越多，朋友越多。朋友越多，能接触的社会面就越广，到时多闯练闯练。别人跟你交朋友时别拒绝！