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奶粉我准备一直吃到生呢!牛奶也有钙质啊,要多喝骨头汤,吃多点绿叶蔬菜,饮食清淡就可以了,还要每天吃核桃呢,利于宝宝长脑子
需要喝的,除非你平常营养超好才不需要! 钙片三个月后就可以补充,我老婆怀孕四个月了在吃和兴堂的孕妇钙片酸酸甜甜的很容易食用
我一知道怀孕就开始喝奶粉了,听说钙片要四个月才能吃呢
您好:一般怀孕后从第三个月可以开始补钙,孕期补钙建议选碳酸钙,迪巧维D钙咀嚼片是目前最安全,最适合孕妇的钙片,也可以通过食物摄取会比较好,每天坚持喝两杯牛奶,多吃奶制品如虾皮、黄豆、青豆、豆腐、芝麻酱等含钙丰富的食物。注意孕期不要吃辛辣的食物。