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你的情况， 怀孕 的时候需要补充 叶酸 片的，服用叶酸片的时间是怀孕前后各服用3个月，叶脑坊酸片每天服用一片，也就是0.4毫克的量，需要坚持服逼肆用的。什么牌子的叶酸片，都可以服用，建议服用一种叶酸片就可肆金径以，需要同时服用两种叶酸片，服用叶酸片，可以有效的预防 新生儿 的中枢神经系统缺陷。
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据你的情况么有必要特殊的补什么要多吃猪肝,瘦肉,大枣等 补血 有营养的食品就可以了你要吃上叶酸片防止 胎儿畸形 就可以了.
您好，只要是正规的厂家生产的，就是可以的，其他有国家规定的厂家，制定的产品，一般的都可以的，请放心吧。
你好!如果身体没有什么大的问题,你首先要加强营养,保护好自己,最好不要生病什么的,然后提前3个月就开始补充叶酸了,一直要坚持到孕3个月呢!其他的就是要荤素搭配合理膳食多运动保持健康,当然最好也去做专门的妇科和 孕前检查 !