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不知道你年龄兔半，但注意 糖尿病 患者首先必须注意常规的使用药物进行血糖的控制。对于饮食上指蛋团一般建议： 1、注意食物多样性，并以谷类为主，多吃蔬菜、适量食用水果（如西瓜、橙子、桃子、李子、杏、草莓、樱桃等），可以常吃奶类、 豆类 及其制品，对于鱼、禽、蛋、瘦肉可以适量食用，忌下油腻食物，限酒 戒烟 。 2、烹调一定要注意得法：肉类建议多选择鸡肉、瘦肉、鱼等，煮食前注意去掉脂肪多的部位，少用油，烹调方式以蒸、煮、炒、焖为主。 3、饮食上注意定时定量，少量多次，这种方法可以避免餐后高血糖。 4、注意适量运动，劳逸结合，保持适宜体重，注意尿病患者坚持每天一两次、每次20至30分钟快步走对控丰涉制血糖很有帮助，但快走超过40分钟会消耗脂肪，降糖作用反而不佳。
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可以的，建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉, 牛奶 ,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案。
糖尿病人因病情本身的原因需要补充钙。补充的钙以含有 维生素 D3为好，例如凯斯里D，这样可以提高钙的骨骼利用。
吃水果的前提：在血糖控制稳定(即空腹小于8毫摩尔，餐后小于10毫摩尔)后，才能适当吃些水果。吃水果的时间：要选在两餐之间空腹时吃，如上午10点~10点半，下午4点左右，晚上9点~10点。吃水果的数量：数量不可过多，或计入总热量(一般而言100~200克水果相当于25克粮食)。(4)吃水果的品种：应选...