37周 整晚失眠 伤不起

37周 整晚失眠 伤不起
向日葵〆    2014-11-20 06:28    

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其他回答

我也是那样的，白天可以补觉觉

顺其自然^V^    2014-11-20 11:38

你好，你可以白天多出去走动的，如果是多走动晚上也可以睡的更好的，或者是晚上用热水泡脚也可以缓解。

勤奋的菜鸟66    2014-11-20 08:54

晚上多散散步

紫色馨宇    2014-11-20 08:53

我也是总是担心这担心那的多听一些摇篮曲晚上少看一些比较刺激，兴奋的电影之类的，可以帮助改善睡眠

孙语含    2014-11-20 07:29

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