孕前96斤,现在126斤了,而且这两天很会饿,老是惦记着包子、炒饭、鸡腿、烤鸡等一系列美味!还有70几天才到预产期,怎么样才能控制我的食欲和体重啊,大哭

孕前96斤,现在126斤了,而且这两天很会饿,老是惦记着包子、炒饭、鸡腿、烤鸡等一系列美味!还有70几天才到预产期,怎么样才能控制我的食欲和体重啊,大哭😭
守安和_vCf2    2014-10-16 08:05    

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一般来说,整个孕期的体重增长最殊遮好不要超过30斤我看你这个周数也到了,做 糖筛坊饥殖 的时瓦辨候了就是测 妊娠 期 糖尿病 的,平常可以多吃些,营养丰富,蛋白质含量高的食物

牢三春_dVYO   2014-10-16 08:16
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其他回答

你自己吃的也太多了吧。你自己要 注意了。建议在怀孕期间到生只长25斤哟。在怀孕期间你自己要多注意一下自己平时的饮食卫生和营养的情况。

贵霞飞_Ynca    2014-10-16 08:34

有的宝妈妈孕期的时候就是会食欲比较好的啊,宝妈妈别担心的,这个不碍事的宝妈妈饿了的时候就吃好了呢,不碍事的啊。

前书文_w43v    2014-10-16 08:33

偶尔吃一次没事的我孕期还吃麻辣烫呢。控制就行。注意休息按时检查。孕期检查八九次就行的得穿宽松的衣服的,没事多听音乐保持好心情

崔添智_h2pH    2014-10-16 08:28

亲,你真的胖了好多啊,注意营养均衡,不要吃太多也不能饿着,多吃水果,少吃脂肪含量太高的食物,要不孕晚期会很累的

纳喇嘉澍_mNeo    2014-10-16 08:21
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