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怀孕期逝婚间不能吃山楂、桂圆，吃水索俗果也要吃当季的水果，不要一天劳唤降吃很多种，适当的吃水果对宝宝很好的。还有怀孕不能吃的食物咖啡、巧克力、高丽参、甲鱼，这些食物都容易引起流产或早产的情况发生。
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怀孕期间不能吃太过生冷的食品即可，要保证孕妇进食的食物是卫生干净、完全煮熟的。过敏性体质的孕妇要注意避免容易引起过敏的食物外，其它的食物都可以适当吃的。因为妊娠期间，母亲的饮食是胎儿唯一的营养来源。胎儿发育所需的各种营养都必须由母体摄入。这些营养素从孕妇每天的膳食中获取。
钙质是孕期需要的重要微量元素，孕期需要增加钙质贮存30g，我国推荐的孕妇每日膳食中钙的供给量孕中期为1.0g，孕晚期为1.5g。孕妇每日膳食中钙大约只能摄入0.4-0.7g，需要额外补充，推荐钙的补充量为每日600mg。钙供给不足将影响胎儿骨骼和牙齿发育，新生儿出生体重也较低。补钙可以多进食牛奶、补...
你好，孕期在饮食上主张清淡温暖、营养的均衡搭配，多数水果和蔬菜都可以正常吃。不要吃冷藏水果，不要吃太多即可。
薏米桂圆螃蟹千万不能吃,因为是滑胎的,还有烟酒,烧烤,油炸食品腌制食品也要少吃,或者最好就不要吃.
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