你好，孕妇需要考虑适当的吃都可以的，没有具体日期要求。孕妇多吃虾 、鱼、鸡、排骨、蔬菜及水果等来加强营养为宜。少吃桂圆、山楂、螃蟹及辛辣食物为宜。