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您好！孕中期以后由胎儿对各种营养的需求增加，孕妇可能出现缺钙梅凡的情况，而且由于增大子宫压迫下腔静脉而出现水肿，您丰常有腿抽筋的现象，是可以适当的补充钙剂的，另外要坚持每天出去户外晒太阳，建议您定期产检，密切殖蛋垃观察。祝您健康！
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孕妇是这样的，可以多运动
由于胎儿压迫下腔静脉引起的，休息及肢部抬高就会慢慢减轻的。
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