标签：怀孕吃鸽子肉 我老婆已怀孕五个月了，请问可以吃鸽子肉吗？有经验的姐妹帮帮我，谢谢！ 你好，鸽子肉含有高蛋白，其含量超过了兔、牛、羊、鸡、鸭、狗等肉类，脂肪量也非常低，仅为0.3%，低于其他肉类，被称为是“动物人参”，我国民间有“一鸽胜九鸡”的说法。 鸽肉所含的钙、铁、铜等元素及维生素A、B族维生素、维E等都比鸡、鱼、牛、羊肉含量高。 鸽肉中还含有丰富的泛酸，对脱发、白发和未毛先衰等有很好的疗效。 乳鸽的骨内含有丰富的软骨素，可与鹿茸中的软骨素相媳美，经常食用，具有改善皮肤细胞活力，增强度肤弹性，改善血液循环，面色红润等功效。 乳鸽含有较多的支链氨基酸和精氨酸可促进体内蛋白质的合成，加快创伤愈合。 鸽肝中含有最佳的胆素，可帮助人体很好地利用胆固醇，防治动脉硬化。民间称鸽子为"甜血动物"，贫血的人食用后有助于恢复健康。 从古至今中医学认为：鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。 现捆队以代医学认为：鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神，提高记忆力，降低血压，调整人体血糖，养颜美容，皮肤洁白细嫩，延年益寿。 所以孕妇可适量吃些鸽脚抽子肉，1天吃80~100克为宜。炼用 祝你健康！