怀孕七周多，便秘超级严重，六天没拉了，坐马桶上一点感觉都没有，但是肚子两边都有点痛了，又涨，我该怎么办，好难受
公西谷蕊_GwA7 2015-01-30 21:14
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多喝水，多吃汤水多都食物，悼崭眠多吃以竞新鲜都蔬菜和水孟团果。吃乌梅也可以缓解 便秘 。还有每天早上温开水冲一杯蜂蜜水可以缓解便秘，我 孕期便秘 就是喝蜂蜜水缓解的。
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是便秘太严重了吧，可以用下开塞露的啊，又不是不可以用的额，只要用的不频繁的话就没事的呢。
出现便秘，主要从饮食上做调节，要注意少吃辛辣刺激性强的食物，上火就很容易便秘的，平时要多吃些粗粮，注意补充膳食纤维，可以吃些玉米或者白薯，都对排便有帮助的
可以喝点酸奶，但是不能直接从冰箱拿出来就喝，要放到恒温才可以喝。也可以用新鲜柠檬切片泡温开水喝。平时要多吃点新鲜的水果，多喝水，多散步运动是有作用的哦。
用开塞路吧.这样能拉出来.时间真长了,身体会不舒服的.多喝水有帮助,平时要吃菜类水果类.还可以多吃红薯,这个帮助排便很不错的啊
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