孕期胎教有方法 txt全集小说附件已上传到百度网盘，点击免费下载：内容预览：胎教的关键不仅在于母亲的健康状况，饮食营养，生活起居等方面对胎儿所产生的影响厉近，同时还在于母亲精神状态和胎儿健康发育之间的微妙关系。陈自明《妇人良方》说：“夫人以胃气壮实，冲任荣和，则胎得所，如鱼处渊；若气血虚弱，无以滋养，则始终不能成也。”又说：“阴阳平均，气质完备，成其形尔。”孕妇要达到阴阳气血平均完备，主要的径路大致有两条，就是一靠饮食滋养，二靠药物调治。对于孕妇的饮食来说，关键在于既要营养丰富，又要容易吸收。《古今医统》认为：“妊娠气清，身不受病，临产易生。”在这一思想指导下，并且为了不伤胃气，所半毯叹以自古以来，医家们多主张孕妇的饮食最好在适当讲究留养的前提下，以“清淡”为主。这种清淡而又富有营养的食物，归纳起来大致有瘦肉、鱼、禽、蛋类、牛奶、豆浆，以及各种绿叶蔬菜等等；而膏粱厚味，辛热肥甘，以及炙煨怪殖油煎，“冰浆”“饮酒”，则一般多在避忌之列。原因是：“儿之在胎，与母同体，得热则俱热……请采纳