你好无痛人流术后带环了这建议你最好在医生指导下积极的消炎治疗，不可以吃辣的，建议你注意自己卫生，禁食辛辣刺激食物，要禁止性生活一月，做好复查，饮食上多吃鱼肉蛋类食物