医生你好,我刚怀孕两个月,每天早晚一个鸡蛋一杯牛奶,早上吃完早餐十分钟后吃叶酸片,一个小时候后又吃

医生你好,我刚怀孕两个月,每天早晚一个鸡蛋一杯牛奶,早上吃完早餐十分钟后吃叶酸片,一个小时候后又吃馒头什么的,好吗?
匿名用户    2014-12-27 10:26    

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可以的,不要偏食,饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。合理的饮食,保持良好的心情,增加全面的营养。注意保暖,忌寒、凉、生、冷刺激,防止寒邪侵袭。不要喝酒咖啡,戒烟,不要接触有毒物质。

健康就幸福98    2014-12-27 10:27