中医认为贫血是由气血两虚导致的。建议服用 东阿阿胶 或者复方阿胶浆等 中成药 ，常用的 补血 食品有黑豆,发菜,胡萝卜,面筋,菠菜,金针菜,龙眼肉等,补血饮食有炒猪肝,猪肝红枣羹,姜枣红糖水,山楂桂枝红糖汤,姜汁薏苡仁粥,黑木耳红枣饮料等.