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心理分析：你好，您的，天天睡眠质量很差，夜里睡着一会，就做梦症状考虑是因为失眠造成的。 心理指导：建议您平日里注意休息，一定要放松心情，一定不要急躁，不要给自个过大压力，睡前尽量少思考问题，让自个静坐一会，清空一下大脑，夜里睡前不要剧烈活径悠动，不要喝茶水缘竞、咖啡等刺激性的饮品，可以适当喝一杯热牛奶。夜晚睡前可以用热贵细眠水泡一下脚，睡前可以吃点大枣、核桃，此外，您可以到药店买研碎的酸枣仁来冲服，代茶饮，如有必须可以吃点安神胶囊调养一下，通常中医调养失眠疗效是比较好的，可以到当地中医院就诊，祝您早日康复
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建议夜里睡前可以用热水泡一下脚，睡前可以吃点大枣、核桃，此外，您可以到药店买研碎的酸枣仁来冲服，代茶饮，如有必须可以吃点安神胶囊调养一下，通常中医调养失眠功效是比较好的，可以到当地中医院就诊
您好!失眠多梦等症状考虑是植物神经功能紊乱所致气血不足手上脚上发凉头疼心烦气躁等症状.假如睡眠 还好的话则考虑是心脏蹭.建议排除精神 因素变成的全身不适症状.可以去医院 做心电图检查排除心脏问题.此外闻到汽油会恶心吐不止考虑是个人体质问题不是病理表现.平日里多注意休息饮食上注意营养.
您好!失眠多梦等症状考虑是植物神经功能紊乱所致气血不足手上脚上发凉头疼心烦气躁等症状.假如睡眠 还好的话则考虑是心脏蹭.建议排除精神 因素变成的全身不适症状.可以去医院 做心电图检查排除心脏问题.此外闻到汽油会恶心吐不止考虑是个人体质问题不是病理表现.平日里多注意休息饮食上注意营养.
心理分析：你好，您的，天天睡眠质量很差，夜里睡着一会，就做梦症状考虑是因为失眠造成的。心理指导：建议您平日里注意休息，一定要放松心情，一定不要急躁，不要给自个过大压力，睡前尽量少思考问题，让自个静坐一会，清空一下大脑，夜里睡前不要剧烈活动，不要喝茶水、咖啡等刺激性的饮品，可以适当喝一杯热牛奶。夜晚睡...