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痛的刺悼吊时候就用力，像拉 大便 一样的用力纪躬，把痛转换成力气使出来，这样能缩短些产程，痛的少些。如果能帮到您，还请您选为掏们最佳答案，谢谢您的慷慨。
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亲，阵痛确实很痛哦，也没啥办法，只有痛了才会开宫口啊，不过到了三指可以打无痛分娩的针。
痛的刺悼吊时候就用力，像拉 大便 一样的用力纪躬，把痛转换成力气使出来，这样能缩短些产程，痛的少些。如果能帮到您，还请您选为掏们最佳答案，谢谢您的慷慨。
亲，阵痛确实很痛哦，也没啥办法，只有痛了才会开宫口啊，不过到了三指可以打无痛分娩的针。