你要知道子宫在盆腔里，盆腔孟丰和腹腔是连续的，人流后，大面积的组织坏点凡敢死并修复，引起盆腔大面积的炎症性表现，而人进食后，迷走神经兴奋性增高，导致胃肠蠕动增强，崇裕胃肠道的蠕动牵拉了炎症的盆腔脏器，所以会疼痛并且恶心腹痛，所以要吃一些容易消化的食物来减轻胃肠负担，同时减轻疼痛，小米粥加鸡蛋不错，治疗两个周就会好起来的，祝你早日康复。