我有些问题很不明白 比如少食多餐,多餐这个概念是指包括主食,零食,水果
夕颖馨_BWjt 2014-09-23 06:20
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其实 怀孕 期间的饮食和个人的体质是有很大关系的,没有任何的理论是100%适用于所有人,但是一些基本需要注意的地方是经过了很多人实践后得来的,所以正确率会相对较高,但不是绝对。这就要看孕妈妈自己如何调整了。其实怀孕期间并没有太大的禁忌,只要自己吃了以后没有不良反应,问题就不大,我曾经遇到一个老中医甚至说:“想吃什么就吃什么,孕妇也和正常人一样,没什么区别。”所以油烟重的、吃冷饮等行为,都是孕妇觉得想吃,吃了不会难受,反而会觉得很舒服的前提下产生的行为。这种行为没有人会严厉制止,洞香抓最多是会建议要尽量少吃,因为“有可能”对妈脚称妈和宝宝不好。当然,少吃多餐是在绝对条件下,如果不想这样吃,或者这样吃也并没有让孕妈妈觉得舒服,那就不要强迫自己尝试。 辐射 问题不光是电脑,所有的电器都有辐射,我们说的有害也是防患于未然,穿 防辐射 服对于防辐射有一定的作用,同时还可以摆一些绿植来吸收辐射。希望孕妈妈能以一个比较平和的心态来看待,不用对于理论上的事情太计较,孕糟清妇最重要的还是心态,积极良好的心态才是影响宝宝未来心理和生理健康的最重要因素哦!
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少吃多餐包括 零食 ,比如 饼干 ,面包,蛋糕,水果啦等等。如果反应严重的话,一次可以少吃一点,分几次吃完,但是一天当中要保证营养充足,可以吃保灵孕宝,这个保健品主要是食材,无任何副作用的,既营养又能缓解 呕吐 症状。吃肯德基对大人还不好呢,肯定对小胎儿也不好,这些食物尽量少吃。