火龙果。。蜂蜜水。。。

多吃点南瓜粥，红薯粥，香蕉，苹果保准好多了

多喝水，水果也要适量，出血了去医院看看吧

我吃水果蔬菜都不管用蜂蜜也不管用，你试试酸奶和玉米面粥吧！我玉米面粥天天喝已经好了

上火了。多喝水,吃一些熟的香蕉。每天坚持吃一些凉的水果就不会了。