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其实真没必要专门的补什么东西，只要你过筛每顿饭能按时吃就好，最多每天坚持喝孕妇 奶粉 ，营养沙医唤较残毫为全面。
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可以的，没事的，一般每天两个核桃、两个鸡蛋、一杯奶粉，只要不是大吃大喝，不会导至肥胖的。
前三个月补充叶酸，3个月开始可以补充钙片了，也可以喝孕妇奶粉了。
其实真没必要专门的补什么东西，只要你过筛每顿饭能按时吃就好，最多每天坚持喝孕妇 奶粉 ，营养沙医唤较残毫为全面。
可以的，没事的，一般每天两个核桃、两个鸡蛋、一杯奶粉，只要不是大吃大喝，不会导至肥胖的。
前三个月补充叶酸，3个月开始可以补充钙片了，也可以喝孕妇奶粉了。