孕晚期晚上睡不着总觉得全身难受，怎么睡都不舒服的，是怎么回事？是不是跟自己太紧张了有关？
但湛霞_c6gJ 2014-12-20 18:28
满意回答
这险旧务是因为怀孕后期很容易导致睡眠质以蛋量不好呢，建议在睡扬源觉之前喝杯热牛奶或是用热水泡泡脚，可以改善睡眠，睡觉之前也可以放一点轻音乐，要保持心情放松
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
到了孕晚期，肚子也大了，怎么睡都觉得不舒服，不过最好是左侧睡，放松心情，再坚持坚持就卸货了，g
这是因为怀孕后期很容易导致睡眠质量不好呢，建议在睡觉之前喝杯热牛奶或是用热水泡泡脚，可以改善睡眠，睡觉之前也可以放一点轻音乐，要保持心情放松
亲，太紧张了，睡前喝杯热牛奶，泡泡脚，听听舒缓的音乐，都是有助睡眠的