产妇多喝水能长奶水吗

匿名用户    2012-10-23 10:47    

满意回答

不能,其实增加乳汁7大秘诀 1、 尽早和宝宝接触并让宝宝吸奶 产后30分钟之内立即与宝宝亲密接触的妈妈,会增加6倍的激素;而且,这样的接触也有“烙印”效果;宝宝对妈妈乳房要深刻印象凡挎亲。当然,这更对宝宝学习含乳房及亲子关系有相当的帮助。 2、 勤于喂食 宝宝有饥饿暗示时,妈妈就要喂奶,2~3小时就要喂食1次,每天至少要刺激8~12次,直到有奶水涌流为止。 3、 确保自己的喂食姿势及宝宝的吸吮方式正确行套宝宝吸奶时,含的应该是妈妈的乳晕而并非是乳头,而且嘴巴要张得很大,上下嘴唇外翻。另外,宝宝的两颊应该鼓起,并非凹陷;宝宝的下巴应该和妈妈的乳房贴得很近。妈妈听到宝宝喝母乳的声音,应该是吞咽东西的动静,而不是很响的“啧啧”声。 4、 两边乳房轮流喂食 在大量涌出前,每次喂奶都让宝宝吸吮两边乳房,等到奶水充足后,才一次只喂一边乳房,直到宝宝自己松开为止。下次喂奶,由另一边乳房开始。只有这样,才能让宝宝吃到“前奶”和“后奶”。前奶中含较多的蛋白质及水分,而后奶中含有较多脂肪。宝宝只有把前奶和后奶都吸到时,才能获得充分的营养。许多妈妈每次喂奶时,每边乳房只让宝宝吃5~10分钟就换。这样就会只让富训宝宝吃到前奶,没有吃到后奶,宝宝因为没有得到足够的脂肪,所以容易感到饥饿。 5、 按时排出乳汁 如果宝宝无法吸吮母乳,妈妈仍然需要每隔2~3小时自行排出乳汁,尤其胀奶时。 6、 要有信心及耐心维持良好情绪 产后妈妈如果缺乏自信心,或者经常有担心、忧虑、害怕等情绪,都会使自己乳汁减少。其实,只有极少数的妈妈可能奶水不足。 7、 多喝汤水特别鱼汤、海鲜汤和鸡汤尤佳。 麻烦采纳,谢谢!

匿名用户   2017-12-31 09:14
宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考。

为您推荐:

其他回答

不能。喝水多少和奶水没关系

匿名用户    2012-10-23 17:34

不要喝白开水,那样没有营养,喝点粥类

匿名用户    2012-10-23 16:58

可以的,平时多喝水和汤,注意心情要好,这都是影响出奶多少的因素。

匿名用户    2012-10-23 13:48

可以长奶,但是奶没有营养,多喝水不如就多喝汤吧

匿名用户    2012-10-23 13:21
加载更多