宝妈们有做过孕妇瑜伽的吗？为了顺产能顺利点，我准备练习孕妇瑜伽（好像晚了点），但是有很多动作觉得不是很安全，有做过瑜伽的宝妈吗？有效果吗？
匿名用户 2015-02-01 10:53
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我感觉做瑜伽对于 孕妇安全 系数应该属于低些的呀，尤其是做瑜伽的那些弯腰压腰的动作对于肚子中的胎儿是最不利的，你做的同时肚子中的小宝宝也跟着来回颠倒的遭殃呀，如果愿意顺产的话可以经常的慢走是有帮助的
我感觉做瑜伽对于 孕妇安全 系数应该属于低些的呀，尤其是做瑜伽的那些弯腰压腰的动作对于肚子中的胎儿是最不利的，你做的同时肚子中的小宝宝也跟着来回颠倒的遭殃呀，如果愿意顺产的话可以经常的慢走是有帮助的