您好，哺乳期内需要保持良好的心态，多喝水、米汤、鸡汤、骨头汤、鲫鱼汤，多吃些猪蹄油腻的食物，如果食疗没有效果可以找专业的催乳师进行催奶。

你好,没有太好的办法,只能是 催奶 了，可以多让你 产妇 安慰一些，心情舒畅宝宝才有奶，一定不要生气，现在可以多给喝点汤。你在中间好好协调一下，不要让母亲再和女儿吵了。有什么不得了的事情非要在月子里吵吗，月子里的病以后不好治。