比赛前跑步喝葡萄糖好吗？

比赛前跑步喝葡萄糖好吗？
姜傲云_wCax    2015-03-07 08:58    

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您好，葡萄糖只是供给您能量，对您跑步没有任何影响。您只要按时吃药就不要喝葡萄糖，这个对您没有太大的作用，密常如果您实法糕司荒次在喝就跑步前喝一些吧。

力浩言_4b8l   2015-03-07 09:08
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这个其实不需要这么在意.您可以吃一根香蕉,或者吃一颗巧克力就可以了.香蕉是水果中单位质量内含糖量最高的食物.

户若薇_HkEY    2015-03-07 09:23

你好，这种情况一般考虑是没有特殊要求的，一般是不需要喝葡萄糖的，注意适当补充水分就行

仉经武_jn5M    2015-03-07 09:13

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