跑步前喝葡萄糖有关事宜

  赛前多长时间喝葡萄糖。喝多少好? 葡萄糖的浓度我不知道怎么办啊、 我买的葡萄糖规格是20ml:10g
侍冷荷_5Oow    2014-04-11 06:16    

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你好,这种情况一般考虑是没涌菜有特殊要求的,一般是不需要喝逝源 葡萄糖 的,舞称务注意适当补充水分就行

马佳浦泽_JxjK   2014-04-11 06:40
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其他回答

你好!这种情况不要担心,没什么大碍的,可以多喝水的我的建议是可以喝的,没什么影响的,可以半小时喝3子,祝你健康

田韫素_PpQO    2014-04-11 06:46

这个其实不需要这么在意.您可以吃一根香蕉,或者吃一颗巧克力就可以了.香蕉是水果中单位质量内含糖量最高的食物.

疏学智_cmfA    2014-04-11 06:39

你好 跑步 喝葡萄糖是没有副作用的,你放心就可以了。

赤锦文_vO0T    2014-04-11 06:34