妊娠高血压不宜多吃花甲增加优质蛋白质。如鱼类、去皮禽类、低脂奶类、豆制品等含丰富优质的蛋白质。补充足够的钙、镁和锌。 牛奶 和奶制品含丰富而易吸收的钙质，是补钙的良好食物，以低脂或脱脂的奶制品为宜。 豆类 、绿叶蔬菜含丰富的镁，海产品如鱼、牡蛎等贝壳类及动物内脏含锌丰富。减少饱和脂肪的摄入量。宜选用...低饱和脂肪酸、低 胆固醇 的食物，如蔬菜、水果、全谷食物、鱼、禽、瘦肉及低脂乳等。花甲属于海鲜，是寒凉性食物，少吃为好。

妊娠高血压可以吃桃桃子属于日常 维生素 来源之一,主要提供维生素b族、维生素c、电解质、果糖等。所含营养物质参与人体多系统功能活动，是人体每天所必需。建议每天食用量在100克以内，同时搭配其他水果，调节维生素种类，增加作用。本疾病建议食用丰富的水果和蔬菜。

妊娠高血压可以吃玉米饮食宜清淡易消化为主,适当 补充维生素 矿物质以及蛋白质，多食用清热解毒，提高 免疫力 的食物。少食肥肉、内脏、鱼卵、奶油等胆固醇高的食物。同时增强适度的体育运动，以增强体质。玉米除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，玉米中还含有异麦芽低聚糖、核黄素、维生素等营养物质。这...些物质对预防 心脏病 、癌症等疾病有很大的好处。

妊娠高血压可以吃花甲建议多吃植物蛋白含量高的食物、含钾、钙丰富的食品、绿色蔬菜和新鲜水果。例如：芹菜、干贝、发菜（干）、 罗汉果 、鸡肉、菜花、口蘑、韭菜、茼蒿、荠菜等；忌食易胀气的食物、含饱和脂肪酸较高的肉类、忌辛辣刺激性的食物。例如：肉类、腐竹、香肠、 奶酪 等。