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妊娠合并甲亢可以吃栗子鲜栗子所含的 维生素 C比公认含维生素C丰富的西红柿要多，更是苹果的十多倍！栗子所含的矿物质也很全面，有钾、镁、铁、锌、锰等含量比苹果、梨等普通水果高得多，尤其是含钾突出，比号称富含钾的苹果还高4倍。栗子中不仅含有昌命大量淀粉，而且含有丰富的蛋则次白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分，热量也很高，栗子的 维生素B1 .B2含量丰富，维生素B2的含量至少是大米的4倍，每100克还含有24毫克维生素C，这是粮食所不能比拟的。每100克含蛋白质5.7克，脂肪2克，碳水化合物40～45克，淀粉25克。生栗子维生素的含量可高达40～60毫克，熟栗子维生素的含量约25毫克。栗子另含有钙、磷、铁虏串司、钾等无机盐及胡萝卜素、B族维生素等多种成分。
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