顺产不是只靠运动 其他因素也很重要 只不过还是适当的要运动一下 对自己有好处

到快生时运动下

你好，建议适当活动，并做好产前准备。首先按时产前检查，有妊娠合并症或并发症的孕妇要积极治疗。二做到合理饮食，要保证母体为分娩准备和胎儿生长所需要的各种营养素的摄入，又不能造成营养素过剩。三要坚持做好孕妇体操，它能松弛腰部和盆腔骨盆肌肉，增加盆腔血液循环，为自然分娩奠基良好基础

不一定 我就是一天吃了睡 睡了吃 我是顺产

后几个月胎儿长的快，需要营养，适当运动就行