如果在孕前已经习惯吃辣的，而且并没有任何不适症状，如痔疮，胃肠不适，大便秘结等，可以继续吃一点，但要减少食用量。吃辣时，主食多选择粗粮，因为其膳食纤维含量丰富，可预防由肠胃燥热引起的便秘。还要多喝汤水，青菜或番茄蛋汤均可，有生津润燥的效果。吃辣时，喝酸奶或牛奶，不仅可以解辣，同时还有清热作用。辣椒还...可以与凉性食物烹调，如丝瓜、黄瓜、百合、绿叶菜等，可清热生津、滋阴降燥、泻火解毒，尤其适合胃热的人吃。烹调前先把辣椒在醋里泡一会儿，或在烹调辣菜时加点醋，也可缓解上火。也可以煮点清凉的绿豆粥来败火。

可以吃适量吃一些的，大蒜可以消毒杀菌是很好的食物，但是也别多吃，大蒜也是属于辛辣刺激的食物，吃多了可能会刺激到宝宝，建议多喝水

那要看宝宝的年龄有多大，最后好事不要乱用，肚子不好吃点 妈咪爱 试试

根据你的描述属于怀孕饮食有关建议一般是可以适量食用不能多食，平衡饮食合理搭配易消化易吸收饮食，避免不良刺激。