想请教下怀孕前的准备工作~我是男的~不抽烟喝酒~是今年的1月结婚~现在想要小孩了~该注意些什么呢~
宫景逸_QOjg 2014-01-12 03:32
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我和老公 怀孕前三个月 开始吃 叶酸 , 维生素 e
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首先避免有害 精子 物质,如可乐、辐射、药物等。另外,身体健康良好。如果有不适,可以请中医专家调理。平时双方急切要宝宝不可取,精神紧张过于劳累也不方便要宝宝。注意身心调节,工作上不要过于疲累。房事过于频繁,影响精子数量。可以女方自测排卵期。
生活有规律, 早睡早起 ,保持好的状态。
不 抽烟 不喝酒就行了,再有就是锻炼身体
不要养 小猫小狗 ,你妻子要吃叶酸
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