怀孕四个月,水果青菜不断,便秘怎么调理?

我怀孕之前大便算是每天一次,现在四个月了开始便秘了。平时都是以青菜水果为主,及少吃肉类或油腻的食物。现在该怎么调理?
匿名用户    2014-04-29 11:48    

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亲录锈,孕期很容易便秘的,一定注意多喝点水,除了多吃水果蔬菜外,还要耻降适量的运动,帮逼梅队助肠胃蠕动也能促进排便的。

匿名用户   2014-04-29 14:39
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