这是第二次左小腿抽筋了，上个星期也是这时候抽筋的，早上刚要起床，躺在床上伸腰的时候抽的，现在怀孕二十一周了，不知是否其他宝妈也会，除了药物的补充钙还有其他的吗？
藩馨欣_nyXR 2011-12-24 09:53
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我没 怀孕的时候 伸懒腰都要注意点伸呢，每回一伸就抽筋
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其他回答
除了药物补钙，饮食上也要合理搭配， 孕妇腿抽筋 多数都会有的
我 怀孕期间 没有抽筋现象，我从孕7月时每天都吃两次钙片。除了吃钙片每天还应该喝牛奶或是酸奶。
亲，你这是 缺钙的表现 哦，应该要补钙了
怀孕后因为宝宝吸取妈妈的营养，所以就会容易腿 脚抽筋 ，经常按摩下腿部，然后可以补点钙，还有多吃点含有钙的食物，
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