你好，你现在的表现是由流产引发的抑郁情绪。你的心情我能够理解，每一个准妈妈都是认真、负责的，期待着宝宝的降临，都不愿意发生这样的意外。但是由于各种原因，意外发生了，我们要学会面对，现在你要做的就是养好自掏辨己的身体，调整好自己的状态，为以后做准备。你尽量不要压抑自己的情绪，跟家人倾述你的情绪，说出来会好很多；饮食上要多食用含钾和钙的食物，有助于调节你的情绪；如果条件允许旧沙殖，可以走出家门，出去活动或者旅游散心，避免一个人独处泳乔。