你好，酱豆腐尽量少吃，没有营养，而且里面有好多化学物质，怀孕期间多吃富有营养的食物，祝你好孕。

对于一个没有怀孕的人而言经常吃酱豆腐都已经知道不好了，里面有太多的添加剂，当然不如新鲜的蔬菜水果来的健康。怀孕之后会有很多以前不吃但怀孕之后很爱吃的东西，而且吃很多，可以理解。但是为了大人小孩的健康着想，还是不要吃太多对身体没益的食品。

吃多这样的酱豆腐，对身体不好的！ 尽量少使用 多吃点营养点的，绿色食物，清淡点的。

馒头是主食， 无害， 酱豆腐要少吃，不宜多吃，经过深加的食品都不能多吃。 孕妇不宜多吃如下食品：含咖啡因的饮料和食品如咖啡、可可、茶叶、碳酸饮料、辛辣食物、罐头食品、火锅、油条、饮酒、糖、味精、人参、桂圆、荔枝、螃蟹、山楂、甲鱼、鹿茸、鹿胎、蜂王浆、蜂蜜、 菠菜、巧克力、猪肝、久存的土豆、热性作料、...苦瓜、莲藕、薏仁（薏米）、马齿苋、花椒、胡椒粉等