问题分析： 孕期饮食以高蛋白为主，如肉了，蛋类鱼等，同时要多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素，具体的可以根据自己的口味选择。 意见建议： 建议你孕期注意休息，饮食要荤素搭配，定期产检，做好宝宝及自己的健康监测。