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像你这种情况的话应该也是属于怀孕医肿反应的，早上如果不逼征能起录过常床的话就多睡一会儿，然后起床的时候动作一定要轻柔一些
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一般怀孕期间如果出现腰酸，背痛的感觉这个只要注意采用左侧睡就可以帮助缓解这种症状
孕妈妈怀孕初期的话腰酸腿疼真的很正常的，在怀孕的时候睡觉的姿势还是要放松一些，不要太过于紧张。
你好怀孕初期，有时候是会腰酸腿疼的，这时候一定要多休息的
怀孕初期出现腰酸腿痛都是很正常的，自己多注意休息，没有必要太过于纠结比较。