假性宫缩，家人和自己注意观察，做好准备，以备宝宝随时发动噢

您好哈，根据您的描述，出现肚子感觉不舒服，腰有点酸，肚子中间常发硬发紧的症状，应该考虑是属于假性宫缩引起的症状，应该是属于快要分娩的症状，应该注意观察，如果出现羊水破裂，阴道出血，子宫规律的收缩的症状，就应该及时就医进行待产，在医师的指导下，选择合适的方法进行分娩。祝您母子平安！

肚子发紧，可能是宝宝入盆了！如果感觉到肚子疼，频率越来越多，可能就是要生了！肚子发硬发紧，可能是假性宫缩