作为孕妇我给你提个醒，为了优生，请注意修养情怀，因为坏心情与人的心灵有关，情绪具有遗传性，你的意识行为都会影响到孩子孕育。孕妇一定要具备轻松的情绪，要有坚强的意志，能吃苦耐劳的精神，乐观与任何事物，不焦不躁，内心要充满感恩的心，感受自然，感受生活，人生要有目标，积极地追求美好，你会获得激情万丈。好心情有利孕育。孕妇可以给予孩子设置情绪程序，以便后天接受教导。对于孕妇生理的改变会对睡眠有一点点影响，但不会是持久的。当你带着一种美好的责任感，你会接受它，任劳岩洞炼任怨。同时生活一定要有规律性，多散步，轻度活动，白天尽量不要铜竖补睡，不能因为怀孕娇气坏了自己查脂的心情。祝愿你带上美好的心境，成就孩子美好的一生。