选个老牌子的吧，飞鹤就很好，品质很有保障的，我当时怀孕喝的就是这个奶粉

我喝的是安满孕妇奶粉，是把开水晾凉到40度左右，然后把奶粉倒进去，一搅就均匀了，没有任何颗粒啊，开水不能太烫，不然营养丢失了。