您好！叶酸是胎儿脑神经发育的重要物质，如果出现机体不足，在孕期很容易导致胎儿脑神经发育异常或畸形，而引起相应疾病。 指导意见： 建议最好在孕前三个月适当服用叶酸片，补充叶酸，预防不足导致的发育异常较好，平时也多吃水果，多晒太阳。孕期避免使用其它任何药物。

叶酸是一种水溶性B族维生素，孕妇对叶酸的需求量比正常人高4 倍。孕早期是胎儿器官系统分化，胎盘形成的关键时期，细胞生长，分裂十分旺盛。此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形．如在我国发生率约为3.8‰的神经管畸形，包括无脑儿，脊柱裂等。另外还可起早期的自然流产。 吃到怀孕三个月的时候就可以停止了。

可以吃的，这个不会影响的，吃“斯利安”牌的叶酸片比较好，是孕妇专用的，叶酸的补充时间是在妇女怀孕的前三个月和怀孕后三个月，用于预防胎儿早期神经畸形的发生。

从月经来潮的第一天开始算，在第十天的时候到医院进行B超监测排卵，连续监测一周。这样可以准确的确定是何时排卵及卵泡发育的情况。