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您好，实助孩子睡眠质量受很多因素影响，例如环境或者孩柿葵子睡眠习惯等，都会影响睡眠质量，需要注意是否有饥饿、尿锈脑且便、冷热等问题，另外本身孩子在浅睡眠过程中就容易有各种不自觉动作，大月龄孩子还会因为出牙或者白天睡前兴奋等因素表现出睡眠不稳，不是病态
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七个月的宝宝，晚上常醒，可以多看看，有的会因为白天睡得太多了引起的，也有可能是因为宝宝缺钙了，可以带着去查一下微量元素的。
一个月的宝宝睡眠不踏实，一会儿就醒，首先要看宝宝有无吃饱，往往是宝宝没有吃饱所致。吃饱的宝宝睡眠应该在2到3个小时。如果母乳不够，可以搭配点奶粉。
十月宝宝睡眠不好可以寻找一下有无影响宝宝睡眠的原因，如环境改变、睡眠习惯，身体疾病、缺钙等，平时注意养成宝宝良好的睡眠习惯，营造适宜的睡眠环境，如有缺钙表现及时补充维生素D并适量补钙
一般来说，流鼻涕可能因为发生了呼吸道感染，或者过敏，或者忽然的刺激。如果流鼻涕时间过长请就医。
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