你好，这是缺钙的表现。这个时候要增加饮食，加强营养，多喝鸡汤、骨头汤之类的可以补钙，不能太油腻辛辣，别吃太多的脂肪，多吃瘦肉鱼类。蔬菜新鲜的水果。