不同痘痘生长的部位不同菠唤碗，对抗痘痘的方法也不同，所以，必须找准痘痘的成因，对症下药。 额头长痘 1.原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环发生问题。 2.改善：养成早睡早起的习惯，保证充足的睡眠，多喝水。 ?祛痘的良好习惯 1.早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。睡前用发卡把刘海夹起来，不易造成额前生疮。 2.保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。 3.多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水，不吃辛辣刺激性食物。 4.树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。 5.不用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。 6.床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。 长了痘千万别用手去挤，否则会发炎的，我有个同学就是总挤现在脸上有很多凹凸不平的地方，看上去很不舒服。要内外两方面来调节： 内就是：平时少肉少油少甜少辣 多水，蔬菜，水果 ，注意休息 不要熬夜 作息逝径要规律 ，少上网 少打游戏 （防辐射 也要防晒）。告肆 外就是：治痘痘简单的小方法：是我的一个同事告诉我的，就是用鲜黄瓜汁和白醋等量调匀，先用热水洗脸后再涂脸，一日一次，涂后过10分钟用温水洗去即可。我大约用了一个星期，痘痘就已经开始变小，然后继续用，很快皮肤就恢复了光滑。常用这种方法估计对预防也会有作用。