你好这个只要你自己注意在自己能力范围之内就可以了 ，不会对宝宝造成多大影响的，这个时候骨头疼痛是因为宝宝要入盆的缘故，代表着宝宝可能快要生了，现在就是不要走远了，同时身边最好有人陪着，活动丢孕妇宝宝都是有好处的。