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产后乳房痛大多为乳腺炎，除乳房胀痛外查狗，还会发烧和出纪基哑现乳房局部硬块，这主要是乳腺管阻塞、乳汁刺寸淤积所致。所以，产后应尽早哺乳，使乳汁不在乳房内过多积聚。
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产妇不让穿拖鞋的，穿有后帮的鞋最好了，空调的温度也不要太低了，尽量不吹吧，吹的话不要对着人吹。要自己下床轻微运动运动，走一走啊，活动一下什么的，经常不运动对身体也不好的。但不要做剧烈运动哦。还有，不要出太多汗，否则身体容易虚。
我坐完月子的时候，脚后跟也疼，可是现在好多了。我认为是坐月子没有长时间的走动，我现在就好了。
作月子的时候必须穿带后脚跟的鞋才可以，即使是夏天，因为产妇在生孩子的时候骨缝都是打开状态，容易受邪凉之风侵袭，月子里开空调也会导致你受风的
女性在怀孕期间由于激素的影响骶髂关节略有松弛。所以在怀孕期间和产后盆骨会有点疼是正常的，一般在产后一个月后会恢复正常的。